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冨士鉱油グループは今年も、５月から７月にかけ、神奈川エリア・杉並産業で「防災訓練」を実施しました。防災訓練の実施は「非常事態へのスキルアップであるとともに、安全・安心への社会的責務に応えること」（園木社長）であり、それは広く「“企業品質”の向上にもつながるもの」（同）です。日頃の鍛錬が光る神奈川エリアと杉並産業の訓練内容を紹介するとともに、「防災と危機管理」について考えてみました。
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訓練は「地震発生、各班緊急措置行動をとれ！」との構内放送とともに午前8時45分に開始。緊急遮断弁の閉止、避難路の確保・火の元確認、防災本部の設置（本部長＝保安統括者＜井原敏晴横浜支店長（神奈川エリアマネージャー）＞）に始まり、ガス漏れ・火災通報、容器の転倒防止措置、所外通報（通報先＝消防署、警察署、県工業保安課、冨士鉱油本社、昭和シェル石油）、消火、けが人救護、交通遮断と構内車両移動、宿泊者の避難、鎮火監視などの訓練を実施。開始後15分足らずで「火災鎮火、ガス漏えい停止」を確認し、9時前に全員集合して終了しました。
今回の特徴は、配管からのガス漏れと火災の同時発生を踏まえ、２方向からの放水、しかも霧状放水と棒状放水を組み合わせて効果的な消火・漏えいガス拡散・冷却を行ったこと。
訓練後、横浜市都筑消防署の石田肇予防課長＜消防司令＞からは「キビキビした見事な連携プレーだった。管内では今年に入って火災が増えており、職場でも家庭でも火の用心に努めていただきたい」との講評、神奈川県警都筑警察署の赤根政弘警部補からは「訓練を見て、鍛えられているなと感じた。日ごろ訓練していることで、非常時には身体から動き、被害を最小限に抑えることができる」との講評をいただきました。
訓練に続き、横浜市都筑消防署の協力で起震車による阪神大震災の体験と、心臓マッサージ・ＡＥＤ（自動体外式除細動器）による救急講習も行われ、緊急事態への対応措置をあらためて学びました。
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冨士鉱油グループの嘱託区をお願いしている廣田彰男先生（広田内科クリニック院長）に、5月25日開催の「本部安全衛生委員会」で、いま話題となっている「メタボリック・シンドローム」について講演していただきました。会社の“健康”を支える源は、会社の経営者、社員の健康です。講演のポイントを紹介しますので、健康体を目指し、一人ひとりが日常生活を見直して励行しましょう。 |
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「メタボリック・シンドローム」は、決して新しい病気ではありません。しかし、最近になって「複合リスク」「40代が危ない」とか、「生活習慣病」として紹介されて、改めて注目を集めています。メタボリック・シンドロームはつまり、これまでシンドロームＸ、死の四重奏、ほかインスリン抵抗性症候群、内臓脂肪症候群とも呼んでいた生活習慣病なのです。
この病気の一番のポイントは内臓脂肪にあります。肥満には、上半身が太るリンゴ型と、下半身が太る洋なし型とがあります。ＣＴを見ると、女性に多い洋ナシ型は皮下に黒く見える脂肪が見られますが、内臓には少ない。一方、男性に多いリンゴ型は皮下の脂肪はそんなにないが、内臓に脂肪がたくさん溜まっています。このため、リンゴ型が生活習慣病になりやすく、メタボリック・シンドロームに進みやすいと言えます。
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メタボリック・シンドロームの診断は、基本となるウェスト値が該当するかが前提条件となります。そのうえで、血液、血圧、血糖値の３検査値のうち、2つ以上該当すればメタボリック・シンドロームと診断されます。
ウェスト値は、男性なら85cm以上、女性なら90cm以上だと該当します。血液はトリグリセド値、つまり中性脂肪が150mg／dL以上、かつまたは（アンド・オア）善玉コレストロールと言われるＨＤＬコレステロール値が40mg／dL未満。血圧もアンド・オアですが、上は130mmHg、下が85mmHg以上の場合です。もうひとつは血糖値が110 mg／dL以上である場合ということになります。
例えばＡさんは毎日仕事で忙しくて運動不足。１週間に4日は外で酒を飲む。身長が169cmで体重72kg。健康診断で高脂血症と言われたが、そう問題がないので普通通り生活してもらっていい、ということになった。しかし、2年後の健康診断では血糖値が高いと言われ、そうこうするうちに、今度は心臓の検査で狭心症と言われてしまった。こんなケースが象徴的です。
つまり、内臓に脂肪がたまるとアルコール性肝炎となり、アディポサイトカインの分泌に異常が生じて高脂血症、高血圧、高血糖となり、ひいては動脈硬化に行き着く。そして、血管の柔軟性を保つ善玉物質アディポネクチンに対し、血栓をつくりやすい悪玉物質「ＰＡＩ-１」（パイワン）が分泌され、病気が起こる。
今回記入をお願いした皆様のデータを見ると、平均値はウェストが82.3cm、体重が68.7kgで、ＢＭＩ値（体格指数）は24。ウェストは基準値の85cmを下回っていますが、女性も入っての数字なので、危険水域にある方も多いのではないでしょうか。
ウェストは、食事の影響を受けない空腹時に、へその高さで水平に測ります。ＢＭＩは体重kg÷（身長cm×身長cm）の数式で求めます。この数値が22のとき、最も病気にかかりにくいとされます。
内臓脂肪の面積が100平方cmを超えると、男女ともマルチリスク、つまり高血圧、高脂血症などの危険因子が高くなります。危険因子がない場合を１とすると、２になると5.1倍、３〜４になると36倍にもなる。このまま進むと、わが国のマルチリスクの平均異常値はどんどん増えていき、医療費が大きく増えてくる。このため、政府としてはメタボリック・シンドロームを今のうちにたたいて減らそうということになります。その方が、コスト的にも安上がりとなるわけです。
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メタボリック・シンドロームの発症の起点は、結局は食習慣と運動不足。あとは喫煙、飲酒、ストレス。そこに遺伝要因や外的要因が加わる。つまり、食事量は多いが運動量は少ない。そのためにエネルギーが過剰な状態になる。過食が高脂肪食になり、運動不足が影響して肥満細胞が増えてきます。今度は、脂肪細胞に中性脂肪が蓄積され、これによりインスリン抵抗性が出てきます。
内臓脂肪を増やす食生活とは何か。満腹になるまで食べる、緑黄色野菜を好まない、甘いものが好きである。また、夜食をとる。あと、身体的には仕事が多く、歩行は1時間以内である。こういう方々は内臓脂肪を溜めやすいと言えます。
減らすには、1日三食をきちんととりつつ、あと有酸素運動をする。体重を減らすと、血管を軟らかくするアディポネクチンが上昇し、血栓をつくりやすくするＰＡＩ-１が減る。食事は量とバランスの問題です。急にやせるのはいけない。食事は一口30回以上噛みたい。
1日に必要とされる適正なエネルギー量（kg）は、標準体重（kg）に25から30をかけたもの。大体1,600kcalぐらいが目安です。普通に食事をしていると2,500〜3,000kcalは軽くいっている。だから、必要量は普通の７分目ほどでよく、やせようと思うなら６分目にする必要があります。
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運動療法は簡単に言うと軽く汗ばむ程度がいい。スピードにすると、1分間に80〜100c。歩数にすると100〜130歩。距離は１日あたり３km、１週間で20kmが目安です。初めは少しずつで、次第に増やしていくことがいい。心拍数は1分間に120回を超えない程度。心拍数は「130−（年齢／２）」で求めるが、おおむね110回ぐらいになります。
歩き始めの10分間は、筋肉にあるグルコーゲンを使う。その後、脂肪を使い始め、分解していく。だから、10分以内で終えると脂肪を分解できず、減量に役立たないので、運動は20分以上の単位で考えたい。1週間の距離数が20km以上になると、コレステロールの値が落ちます。
こうした運動と食事療法を組み合わせると、脂肪が落ちて体重は減り、しかし筋肉量は落ちないという効果がでる。また、インスリン感性も高まる。一方、絶食療法は体重は落ちるが、内臓脂肪は落ちない。筋肉量、骨量も落ちる。インスリン感性も上がらない。だから、運動療法と食事療法を同時に行うことが大切です。
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会社マークやマスコット「チアーズベア」、本社社屋壁面のパネル展示（郷土史紹介）を手がけていただくなど、冨士鉱油と長いお付き合いが続いているグラフィックデザイナー、谷内田孝先生は4月下旬、東京・六本木で個展「三十三間堂への道」を開かれました。平成13年に続く2回目の今回は、言わば“墨彩仏画の成就展”。一般のお客様を含めた多くの方々の来場があり、高い評価を博しました。十一面千手千眼観音菩薩は諸人にあまねく救いの手を差し延べるために、多くの面・手・眼を持ち、しかも居並ぶ1,001体の中には会いたいと願う人の顔が必ずあると言われます。会場で谷内田先生に、個展にかけた想いや、今後の抱負などについてうかがいました。 |
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谷内田孝先生の個展「三十三間堂への道」は４月21〜26日、東京・六本木のアクシスギャラリーで開かれました。描かれた仏像は、十一面千手千眼観音菩薩坐像をはじめとした京都・蓮華王院三十三間堂の全1,031体。なかでも圧巻は、数回の挑戦を経て完成させた「十一面千手千眼観音菩薩 一千一体応現図」（左ページ右下）。仏像一人ひとりの表情に見入る来場者の姿が目立ちました。また、金、赤、黒を基調にきりりとした仏画が多く並ぶ中、浄土への想いを蓮華に込めた淡い色調の数点も関心を集めました。 |
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私は昭和19年1月、函館市で生まれました。ですから、62歳になります。映画監督を夢見て上京し、16歳（昭和35年）のとき東映動画スタジオ、東宝映画円谷プロダクションで動画づくりに携わり、19歳（38年）で伝統工芸（染色）を学びました。黒澤映画にあこがれていたのですが、なかなか近づけない。40年には印刷会社で営業のかたわらグラフィックデザインを担当し、こうした経験と実績を生かすべく、45年にグラフィックデザイナーとして独立したわけです。
谷内田 孝 氏 / Takashi Yachida
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| 大野社員（千葉）が「優良従業員」表彰を受ける 「創立20周年記念祝賀会」では小山顧問に感謝状 | |||
私たちガス事業者と関連事業者の団体である「関東液化石油ガス協議会」（関液協）は6月14日、東京都千代田区の九段会館で「第20回定時総会」を開催しました。監督官庁である関東東北産業保安監督部、関東経済産業局を来賓に迎えて行われ、「優良販売事業者」をはじめとした表彰式では、冨士鉱油千葉支店流通グループ所属の大野芳康社員が「優良従業員」として表彰されました。
また、今回の総会は20回目の節目にあたることから、総会・表彰式に続いて関液協創立20周年の「記念祝賀会」も催され、この席において冨士鉱油顧問の小山泰氏に、長年にわたり関液協の発展に尽くした功績が顕彰され、「感謝状」が授与されました。 |
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| 冨士鉱油グループは各社合同による「本部安全衛生委員会」を、５月25日に東京・日本橋公会堂で開きました。委員長を務める園木社長は、「行政は事前指導型から事後チェック型に大きく移行している。自己責任がより重くなったことを肝に銘じてほしい」と訓示。「安全・保安の確保は我々グループの重要な行動規範であり、今後も緊張感をもって取り組んで欲しい」と要請しました。また、副委員長の草地好和専務は「各職場委員会は活性化してきており、大変頼もしい。改善は進められているが、もっとスピードを上げる必要がある。全部門を通じて、安全の確保と作業事故・車両事故ゼロを継続してほしい」と呼びかけました。このあと、廣田彰男氏（広田内科クリニック院長）が、事前に行った社員アンケートの結果も紹介しつつ、「メタボリック・シンドローム」をテーマに講演しました（講演概要は４〜５ページに掲載）。 | |||
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（株）パロマは7月18日、パロマ工業（株）が昭和55年から平成元年にかけて製造した屋内設置型湯沸器7機種について、事故再発を防止するため、無償で点検・交換すると明らかにしました。
これを受け、冨士鉱油グループで自社取り扱い分の社内調査を実施したところ、18日現在、該当機種が6台、その他パロマ製の屋内設置型湯沸器（小型を除く）が49台あることが分かり、早速お客様へ連絡を取るなどして確認のための調査を開始いたしました。
経済産業省は14日、これらの該当機種については、安全装置（排気ファンが停止した場合に燃焼器へのガス供給を自動的に遮断する）が本体設置後に一部不正改造されたりしたため、不完全燃焼による死亡事故など16件が発生し、14人が死亡していると公表しました。同省はこのため、パロマに自主的な総点検を行って不具合を改善するとともに、使用者・販売事業者などに注意喚起を行うように要請しています。
（株）パロマによると、対象機種は合わせて26万台あり、その後の社内調査の結果、事故は安全装置の経年劣化によるものも含めて27件発生し、死者は20人に上っているということです。
なお、該当機種の型式とパロマお客様専用窓口などは次の通りです。
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本号をお届けする頃には梅雨も明け「夏真っ盛り」を迎えていることと思います。
北朝鮮のミサイル発射に触発されたわけではないと思いますが、7月ＣＰが予想より上昇するなど、エネルギー関連業者にとっては、今後のエネルギー指数や為替相場等の動向に注意が必要となりそうです。
さて、お盆の季節も含め、「夏休み」の旅行などをご計画の方も多いことと思いますが、くれぐれも体調管理にお気遭いいただき、楽しい夏休みとなりますようお祈りいたします。
Ｙ.Ｈ
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