児童・幼児にヘルメットを
自転車は手軽で便利な乗り物であり、子どもからお年寄りまで幅広い年齢層で利用されています。最近では、環境にやさしく、健康にもいいと、その効用がクローズアップされ利用者も多くなっています。
一方、日本では自転車専用レーンが十分に整備されていないこともありますが、交通ルールやマナーを守らず事故を起こすケースが多くみられます。警察庁の資料によると、平成19 年中の自転車乗車中の事故件数は17 万1,018 件で、10 年前に比べ1.2 倍になっています。交通事故全体では2 割を超え、とくに歩行者との事故が増加しています。
自転車がいわば無秩序に歩道を通行するなどのルールを守らない利用実態が目立っていることや、自転車による事故を防止するため、自転車の通行等に関するルールが改正され、６月に施行されました。
改正の大きなポイントとしては、自転車が歩道を走ることができる条件を明確にしたこと、子ども（13 歳未満の者） にヘルメットを着用させることは保護者の責任であることが挙げられます。
歩道通行ができるのは、これまで「自転車歩道通行可」の道路標識があるときだけでしたが、これに「13 歳未満の子どもや70 歳以上の高齢者、身体の不自由な人が自転車を運転しているとき」「車道または交通の状況からみて、歩道通行がやむをえない場合」が
追加されました。また、子どもの保護者は、子どもが自転車を運転するときや、幼児を幼児用座席に乗せるときは、子どもに乗車用ヘルメットをかぶせるよう努めなければならなくなりました。
ルールとマナーを守ることは安全走行の基本であり、自転車も決して例外ではありません。このことをもう一度認識し、安全運転を心がけましょう。

ご存知ですか？メタボリック・シンドローム。
動脈硬化や心筋梗塞などの死を招く疾患を促進させるのが肥満、高脂血症、糖尿病、高血圧といった生活習慣病です。ごく軽症時のこれらの疾患はおもに早期の段階では、それほど身体にダメージを与えませんが、肥満とこれらの疾患を複数併せ持つ状態をメタボリック・シンドロームと呼びます。このメタボリック・シンドロームは急速に動脈硬化を進行させることがわかっています。
このほど日本内科学会から診断基準が公表されましたのでお知らせします。

《 診断基準 》
ウエスト回りが男性の場合８５ｃｍ以上、女性の場合９０ｃｍ以上。
加えて、高脂血症、高血圧、糖尿病の３つに診断基準が設けられ、それらの項目の内２つ以上該当するとメタボリック・シンドロームと診断されます。

《 療　法 》
メタボリック・シンドロームと診断されたら、まずは生活習慣病を改善する指導が行われます。食事療法や運動療法を３〜４か月続けます。それでも改善がみられない場合は、医師と患者さんが相談の上、それぞれの疾患の薬物治療が導入されます。
またメタボリック・シンドロームの人は、４０歳以上では３人に１人ともいわれており、特に肥満ぎみの人は要注意です。まずは生活習慣の改善や食事療法で基礎疾患を早期に対処しましょう。