チアーズ通信2007年10月号

宮ケ瀬ダム

開催要項

皆さんは、宮ヶ瀬ダムのことを知っていますか?
皆さんの暮らしや安全を守るために平成13年に神奈川県の ほぼ中央を流れる相模川に注ぐ支流のひとつ、中津川に完成しました。
東京、横浜から日帰り圏内にあるというロケーションから、自然公園としての機能をもった観光スポットとして沢山の方々が訪れている首都圏最大級のダムです。

宮ケ瀬ダム4つのはたらき
① 台風や大雨時の洪水を防ぐ。
② 必要な川の流れを保つ。
③ 大切な水道水を確保。
④ 水のエネルギーで電気をつくる。

また、定期的に宮ケ瀬ダム観光放流が実施されています。
全国的にも例が少ない観光放流は毎秒30㎥の水を放流するもので、高低差100mの人工の滝が出現し、水が織り成す壮大なショーを楽しむことができますよ。
晴れた日には美しい虹も架かります。皆様も是非体感してみてくださいね。

宮ケ瀬ダム
神奈川県相模原市津久井町青山
詳しくは下記HPをご覧ください
(財)宮ケ瀬ダム周辺振興財団
http://www.miyagase.or.jp/

AED(自動対外式除細動器)

AED(自動対外式除細動器)とは、心臓が痙攣し血液を流すポンプ機能を失った状態(心室細動)になった心臓に対して、電気ショックを与え、正常なリズムに戻す為の医療機器です。
病院や診療所、救急車はもちろんのこと、空港、駅、スポーツクラブ、学校、公共施設、企業等人が多く集まるところを中心に設置されています。
AEDは、操作方法を音声ガイドしてくれる為、簡単に使用することが出来ます。最近では、一般市民の方がAEDを使用して救命した事例も増えてきました。

AED(自動対外式除細動器)

AED(自動対外式除細動器)
突然の災害に今すぐできる7つの備え

大地震などの自然現象は、人間の力では食い止めることはできませんが、災害による被害は、私たちの日ごろの努力によって減らすことが可能です。
決して大掛かりな準備や多額のお金を必要とするものではなく、日ごろのちょっとした工夫・備え(気づき)で、災害被害を軽減することができます。
そのポイントとして、次の「7つの備え」があります。今すぐ始めてみませんか。

突然の災害に今すぐできる7つの備え

①自助、共助(災害被害を少なくする)
②地域の危険を知る(防災マップ、ぼうさいまち歩きなど)
③地震に強い家(耐震診断など)
④家具の固定(部屋の総点検など)
⑤日ごろからの備え(非常持ち出し品など)
⑥家族で防災会議(災害用伝言ダイヤル171など)
⑦地域とのつながり(防災訓練への参加など)

また、自然災害の中でも地震による被害は極端に大きく、家計や人生設計に深刻な影響を与えかねませんから、経済的な備えも重要です。
地震保険については、今年から保険料の一定額が所得から控除される地震保険料控除制度も創設されています。
この機会に、地震保険への加入をぜひご検討してみてはいかがでしょうか。

突然の災害に今すぐできる7つの備え

突然の災害に今すぐできる7つの備え
しっとり りんごケーキ
しっとり りんごケーキ
バターをデンシレンジに1〜2分かけて溶かす。オーブンを180℃に温め始める。
卵をボールに溶き、小麦粉・ベーキングパウダー・砂糖をあわせて3回ふるったものを加え泡だて器で混ぜる。
溶かしたバターを加え、泡だて器で混ぜる。
イチョウ型にスライスしたりんごを③に加えゴムベラで混ぜ、クッキングペーパーをしいた型に流し込み、表面を平らにならす。
180℃のオーブンで20分ほど焼く。表面がきつね色になり、串をさしても何もついてこなければ出来上がり。

POINT

しっとり りんごケーキ
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編集後記

チアーズ通信10月号いかがでしたでしょうか?
急に涼しくなり、半袖では過ごし難い季節となってきましたが、私は秋になってもまだまだ半袖でがんばってます!
食欲の秋ではありますが、食べすぎ飲みすぎに充分注意して、元気に紅葉の季節を過ごして頂ければと思っております。

ご愛読ありがとうございました。
11月号は千葉エリアよりチアーズ通信をお届けします。

編集担当 / 篠原正樹
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